Günümüzde Siyahların Ruh Sağlığının Önündeki En Büyük 10 Engel

Göre Columbia Üniversitesi Psikiyatri Bölümü , yetişkin Siyah topluluğunun ciddi zihinsel sağlık sorunları yaşama olasılığı yüzde 20 daha fazladır, ancak yalnızca yardıma ihtiyacı olan her üç Afrikalı-Amerikalıdan biri yardımı alıyor . Bir karşılaştırma yapmak gerekirse: Siyahların yaklaşık %25'i, beyazların %40'ına kıyasla zihinsel bakım aramaktadır.

Bu eşitsizliği açıklayan ve Siyahların erişim elde etmesini zorlaştıran bir dizi engel var. profesyoneller . Bunlardan bazıları Siyah terapistlerin eksikliğini, topluluk içindeki kültürel damgalamayı ve yüksek maliyetleri içerir.

yetişkin olarak nasıl arkadaş edinirsin

1: Akıl Sağlığının Yüksek Maliyetleri

Uygun Bakım Yasasına rağmen, Afrikalı-Amerikalıların yaklaşık yüzde 12'si sigortasız ve benzeri Dr. LaToya Kazançlar notlar, sağlık sigortası olanlar bile genellikle akıl sağlığı hizmetlerine sahip değildir veya pahalı katkı payları veya kesintileri vardır.

Bazı terapistler sigorta almamayı tercih ediyor ve birçok insan seansların maliyetini karşılamak için ağ dışı faydaları nasıl kullanacaklarını bilmiyor, diyor bize. Cepten ödeme yapmak çoğu Siyah insan için bir seçenek değildir ve bu finansal araçların eksikliği, sürekli olarak akıl sağlığı bakımına katılmalarını engeller.

2: Akıl Sağlığı Çevresindeki Ailesel Utanç

25 yaşındaki Hafeezah Nazım beş yıldan fazla bir süre önce terapiye ilk kez başladığında, en büyük endişelerinden biri ailesinin akıl sağlığını umursamamasıydı. İnsanların 'aile işimi' bileceğinden, ailemin işlevsiz olarak görüleceğinden korktuğum için duygularımı açığa vurmam konusunda her zaman bir paranoya duygusu vardı, diyor. Bu fikirler nesiller boyu aileme aktarıldı ve kardeşlerime ve bana öğretildi.

3: Akıl Hastalığının Kültürel Damgası

Ailesel utanç, genellikle Siyah toplulukta zihinsel sağlığı çevreleyen daha geniş bir kültürel damgalamadan kaynaklanır. Terapiye gitmek, bir zayıflık işareti ve utanılacak bir şey olarak görülüyor. Pek çok Siyah insan, terapiyi yardım için gerçekçi veya uygulanabilir bir seçenek olarak düşünmez ve zihinsel sağlık, odaklanılacak, iyileştirilecek veya profesyonel yardım alınacak bir şey olarak görülmez. Dr. Racine Henry hisse. Bunun yerine, Doğan Bahçesi , terapist ve kurucusu @blkfolkxterapi notlar, kilise, arkadaşlar ve şifa çevreleri gibi diğer daha güvenli yollara yönelirler.

4: Sağlık Hizmetlerinde Çeşitlilik Eksikliği

Çoğu zaman, Siyah insanlar kendilerine benzeyen ve deneyimlerini daha iyi anlayacak biriyle konuşmayı tercih eder, ancak ne yazık ki 2014'te yalnızca Amerikan Psikoloji Derneği üyelerinin ve ortaklarının yüzde 2'si Siyah olarak tanımlanır. Dr. Gaines, bunun sadece bir terapist bulmayı zorlaştırmadığını, aynı zamanda dosya yüklerimizin oldukça hızlı bir şekilde dolduğunu da söylüyor. Temsil eksikliği, danışman arayanların ihtiyaç duyduklarında ihtiyaç duydukları yardımı bulmalarını zorlaştırabilir. Dr. Gaines, eğitim programlarında siyah terapistlerin işe alınması ve tutulmasının anahtar olduğunu ekliyor.

5: Siyahi Olmayan Klinisyenler Arasındaki Zayıf Yeterlilik

Dr. Henry'nin açıkladığı gibi, tüm klinisyenler kültür, ırk ve etnik kökenin bir kişinin zihinsel ve duygusal refahını nasıl etkilediğinin farkında veya merak edecek şekilde eğitilmemiştir. Nazım, üniversiteye devam ederken terapiye başladığında da böyle olduğunu fark etti. Seanslarımda gün ışığına çıkanların çoğu kimliğime bağlıydı ve kendimi hem beyaz hem de erkek olan terapistime ırk ve cinsiyetle ilgili pek çok nüanslı şeyi açıklamaya ihtiyaç duyarken buldum.

6: Akıl Sağlığının Temeli Olarak Beyazlık

Doğan, terapistlerin aldığı psikolojik eğitimin çoğunun, siyah olmayan terapistlerin yetkinliğini etkileyebilecek beyaz insanların deneyimlerine, normlara, değerlere ve inançlara dayandığını açıklıyor. DSM-5'in genellikle semptomatolojiyi etkileyen kültürel faktörleri ve ırk ayrımcılığı veya kültürleşme gibi kültürel konulara değinen teşhisleri hesaba katmadığını açıklıyor. Danışmanlık, psikoloji ve sosyal hizmet eğitim programları, Siyah ruh sağlığı teorisyenlerinin, araştırmacılarının ve uygulayıcılarının sesini neredeyse hiç içermez.

7: Tıp Sektörüne Güvensizlik

Birçok Siyah insan, kötü muamele görme ve köleliğe dayanan yanlış teşhis edilme geçmişi nedeniyle daha geniş sağlık sisteminden şüphe duymaya başladı. Öjeniden çan eğrisine kadar, tarihsel olarak psikoloji topluluğu, etik olmayan muamele, sömürücü deneyler ve genel açık temelli ve kültürel olarak yetersiz muamele yoluyla Siyah topluluklarda güvensizlik yarattı. Janelle S. Peifer açıklar. Kuşaklar boyunca, bu hastalıklardan doğrudan acı çeken ebeveynleri deneyimleyen veya onlarla birlikte yaşayan Siyah aileler, bugün bile devam eden terapi ve zihinsel sağlık tedavisi hakkında damgalama konusunda bilgi veren zihinsel sağlık tedavisine karşı güvensizlik geliştirdi.

8: Süreçte Gezinme Zorluğu

27 yaşındaki Sydney Gore, terapist arama sürecini iş arama süreciyle karşılaştırıyor ve şu anda süreci kolaylaştırmaya yardımcı olacak bir dizi çevrimiçi kaynak olmasına rağmen, yine de bunaltıcı olabilir. Dr. Gaines, birçok insanın ihtiyaçlarını karşılayacak bir terapist aramaya nereden başlayacağını bilmediğini söylüyor. Buna ek olarak, çoğu, ilk kez bir araya geldiklerinde, uygun olduklarından emin olmak için potansiyel bir terapiste hangi soruları sormaları gerektiğini bilmiyor.

9: Duygusal Tereddüt

Siyah insanlara genellikle duygularımızı kendimize saklamaları öğretilir ve bu nedenle bir terapist bulduktan sonra bile açılma süreci özellikle zor olabilir. Nazım, terapiye girdikten altı yıl sonra bile hala duygusal bir tereddüt yaşadığını söylüyor. Dr. Gaines, duygular hakkında konuşmak, çoğumuzun doğrudan öğretilmediği bir şey, diyor. Bu nedenle, bu süreci bir yabancıyla nasıl yapacağınızı öğrenmek ve paylaşmak fikri göz korkutucu olabilir.

10: Olumsuz Geçmiş Deneyimler

Dr. Gaines, siyah insanların geçmişte bir danışmanla (gönüllü ve/veya istemsiz olarak) görüştüklerini ve deneyimin pek iyi olmadığını açıklıyor. Bu, terapistin kültürel farkındalık ve yeterlilik eksikliğinden veya diğer faktörlerden kaynaklanabilir. Bu olumsuz deneyimler, Siyah insanları yeni bir danışman bulmaktan ve iyileşme sürecini sürdürmekten caydırabilir.

Paket servis: Tüm bu sorunlar, bulmayı ve yardım almayı daha da zorlaştırıyor. Aynı zamanda, sistemik ırkçılık Siyahların ruh sağlığına büyük zarar veriyor ve ırkçılık krizini körüklüyor. depresyon ve intihar .

Son Güncelleme: 21 Mayıs 2021