Çevrimiçi Terapi, Ruh Sağlığı Uzmanlarının İntiharı Önlemesine Nasıl Yardımcı Olur?
Tetikleyici Uyarı / Not: İntihar rahatsız edici bir konudur, ancak bunu tartışma sorumluluğumuz vardır. İntiharı önlemenin her türlü yöntemi hakkında insanları bilgilendirerek, farkındalığı yayabilir ve ruh sağlığı uzmanlarının hayat kurtarmasına yardımcı olabiliriz.
İntihar düşünceleri olan kişilerin intihara teşebbüs etme noktasına ulaşmamalarını sağlamak için sık bakıma ihtiyaçları vardır. Çevrimiçi terapi terapistin ifadelerine ve klinik araştırmalara göre bu tür bir bakım sağlayarak intiharı önlemeye yardımcı olabilir. Bu JAMA Psychiatry'de yayınlandı.
Ne zaman Talkspace terapisti Katherine Glick intihar düşünceleri olan bir danışanla çalıştı, sunulan günlük iletişim çevrimiçi terapi çok önemliydi.
Glick, 'İhtiyaç duyduğu aktif varlığa sahip olduğunu hissetti,' dedi.
Bu mevcudiyet nedeniyle, Glick'in müşterisi, zihinsel sağlığı intihara teşebbüs etme noktasına gelmeden önce intihar düşüncelerini ortadan kaldırabildi.
Günlük temas ayrıca intihara meyilli hastaların yönetilebilir ve aşamalı hedefler belirlemek için bir terapistle çalışmasına yardımcı olur. Glick'e göre, terapistler intihara eğilimli hastaları tedavi ederken, bazen danışandan bir sonraki seansa kadar intiharı düşünmemeyi veya intihar etmemeyi kabul etmesini isterler. Daha sonra tedavi intihar düşüncelerini ortadan kaldıracak kadar iyi sonuç verene kadar bu süreci tekrarlarlar.
Bununla birlikte, müşterilerin bu hedefe haftalık olarak ulaşması zor olabilir. Glick, müşterilerden bir günü kabul etmelerini istemek ve ertesi gün süreci tekrarlamak çok daha kolay, dedi.
Bazı çevrimiçi terapi türlerinin başka bir faydası daha vardır: intihara meyilli hastaların akılcı düşünceleri, olumlu gerçekleri ve beyinlerinin yalnızca olumsuzluk üzerinde durabildiği bir dönemde yaşama nedenlerini kaydetmesine ve yeniden ziyaret etmesine yardımcı olmak.
Müşteriler kullandığında Talkspace çevrimiçi terapi terapistleriyle paylaştıkları bir sohbet odası oluştururlar. Odayı, acı çekmelerine yardımcı olabilecek mesajlar, kayıtlar ve resimlerle doldurabilirler.
Talkspace Klinik Gelişim Başkanı, bu oda intihar düşünceleriyle mücadele eden hastalar için bir 'umut yeri' olabilir. Nicole Amesbury , danışanlarını intihar düşünceleriyle tedavi etmek için çevrimiçi terapiyi başarıyla kullanan başka bir terapist. Odanın içinde faydalı bilgiler varsa, çevrimiçi terapi, terapistlerin hastalara kontrol etmelerini hatırlatmasını kolaylaştırır.
Öte yandan, geleneksel terapiyle sık iletişim halihazırda mevcut değildir ve pahalı olabilir. Bu genellikle danışanların intihar düşünceleri ortaya çıktıktan sonra altı gün boyunca bir terapistle konuşmak için bekledikleri anlamına gelir. Danışanlar intihara meyilli hissettiklerinde yüz yüze terapistlerini arayabilir veya ona mesaj gönderebilirler, ancak bu, terapistlerin ve danışanların geleneksel terapi sırasında kabul ettikleri ilişkinin ille de bir parçası değildir.
Hem yüz yüze hem de çevrimiçi terapistlerin, bir müşteri yakın bir tehlike içindeyse yetkililerle iletişim kurma sorumluluğu vardır. Çevrimiçi müşteriler bir psikiyatri hastanesinin sunduğu yoğun bakıma ihtiyaç duyuyorsa, çevrimiçi terapistle ilişkilerini yine de sürdürebilirler.
Telefonları üzerlerinde olduğu sürece tedavi devam edebilir ve bakımı birden fazla akıl sağlığı uzmanıyla koordine edebilirler. Çevrimiçi terapi, hastaların aksi takdirde tahammül edebileceği tedavi alanındaki boşlukları ortadan kaldırır.
celexa vs lexapro kilo alımı
Talkspace terapisti, 'Hastaneye giderken ambulansta biriyle telefonda olmak, geleneksel terapinin yapamadığı insanlara yardım etmek için çevrimiçi terapiyi kullandığım en samimi ve etkili yol' dedi. Karissa Brennan , DCC.
İntihar düşüncesi olan hastalar için çevrimiçi terapi, geleneksel terapi ve hastanelerin sunduğu bakımı destekleyebilir. Ruh sağlığı uzmanları bunu kullanarak daha fazla hayat kurtarmaya çalışabilir.
