Ağlarken Adamınızı Rahatlatmak: Bilmeniz ve Yapmanız Gerekenler

Adamınız ağlamaya başladığında, ne bileceğini bilmek zor olabilir. Ona dokunur musun? Ya da belki boşluk istiyor. Bir şey söylemeli misin? Öyleyse ne olmuş?

Kişiliğine ve tercihlerine bağlıdır. Onunla yakınlaştıkça ve ilişkinizi geliştirdikçe, kendinizi daha rahat hissedecek ve ne yapacağınızı bileceksiniz. Sohbete açıksa, ağlarken onun yanında nasıl olmanız gerektiğini ona sorabilirsiniz.

Hala ne yapacağınızı düşünüyorsanız, ağlarken onu rahatlatmak için aklınızda tutabileceğiniz bazı genel kurallar vardır. İlk adım, genel olarak erkekleri ve ağlamanın neden erkekler için kadınlardan farklı olduğunu anlamaktır.

Erkekler Ağlamayı Nasıl Görüyor?

Toplumsal Programlamasını Anlayın

Birçok erkek, özellikle birinin önünde ağlama fikrinden hâlâ rahatsız. Erkekler doğuştan kızlardan daha az ağlamaz. Toplumsal baskılar içeri girmeye başlar. Erkekler şu mesajları duyar:

'Sert olmak.'
'Bir adam olmak.'
'Zayıf olmayın.'
'Ağlamak korkaklar içindir.'
'Her zaman güçlü ol. Ağlama '

'Erkekler Ağlamaz' ın Etkisi

'Erkekler ağlamaz' mantrası sağlıklı veya doğru değildir.

kocam bir narsist

Damgalayıcı ağlama, erkekler için duygusal olarak tüketir ve yıkıcıdır. İnsanlar onlara ağlamak ve sıcak kollara sarılmak yerine acılarını içselleştirmeyi öğretir.

Acının içselleştirilmesi çoğu zaman bir erkeğin sahte bir cephe, bir tür kabadayılık yapmasına neden olur. İçselleştirilmiş üzüntü ve acı, öfke ve korkuya dönüşebilir. Bir erkeğin 'sert' görünmek için ne sıklıkla yolundan çıktığını ve zayıf olduğuna dair herhangi bir öneriyi çürüttüğünü bir düşünün.

Artık bu sorunları anladığınıza göre, onu rahatlatmak için yapmanız gerekenler:

Dinle! Çok Fazla Konuşma

Hayatınızdaki adamı anlamanın zor olmasının bir nedeni, ondan farklı düşünmenizdir. Bu makale onu iyi örter. Duruma 'Bu durumda benim için ne yapmasını isterdim?' Diye yaklaşabilirsiniz.

Cevap, onun her şeyin nasıl yoluna gireceği hakkında çok konuşmasını isteyeceğiniz olabilir. Belki bu bir arkadaşın senin için yaptığı bir şeydir. Maalesef istediği bu olmayabilir. Onu uzaklaştıran bir şey söyleyebilirsin.

Sözlerinizi minimumda tutmak çok daha güvenlidir. Orada olmak ve dinlemek yeterli.

Ona Neyin Yanlış Olduğunu Sormak Konusunda Fazla Israrcı Olmayın

Bir erkek ağlıyorsa, aşağıdakiler gibi her türlü soruyu sormayı düşünebilirsiniz:

Sorun nedir?
Sorun ne?
İyi misin?
İyi olduğuna emin misin?
Yardım etmek için ne yapabilirim?
Lütfen bana neyin yanlış olduğunu ve neden konuşmuyorsun?

Bunlardan bazıları geçerli sorular. Yine de, en azından o anda, neyin yanlış olduğu hakkında konuşmak istemeyebilir. Eğer durum buysa, buna saygı duymalı ve sormayı bırakmalısın.

Sakin Olun ve HIM'e Odaklanın

Bazen insanları rahatlatırken kendimiz hakkında konuşuruz. Niyet genellikle kötü değildir. Sahip olduğumuz benzer deneyimler veya duygular hakkında konuşarak, konuşarak destek sağlamak istiyoruz. Kişi bizimle ilgili bir şey ya da yaptığımız bir şey için ağlıyorsa, bunu bizim hakkımızda yapmamak özellikle zordur.

Yine de kendinizden bahsetmemeye çalışın. Bunu seninle ilgili yapma. Onun için orada olun.

Hiçbir şekilde empoze etmeyin

Bırakın huzur versin. Aklından neler geçtiği konusunda ısrarcı davranmadan ağlamasına izin verin.

Bırak konuşsun. Kendini ifade etmesi için ona yer açın. Seninle bunun hakkında konuşmak isterse, yapacak ( Bu makale ayrıntılara girer).

Yalnız kalmak istiyorsa, boşuna sahip olmasına izin verin. Erkekler genellikle utanır ve kimsenin önünde ağlamamaları gerektiğini düşünürler. Mahremiyetine ihtiyacı olabilir.

Ona Sarılmayı Deneyin

Bazen ihtiyacı olan tek şey sevdiği ve değer verdiği bir kadından sıcak, samimi bir kucaklaşmaktır. Kollarınızı açın, başını göğsünüze gömmesine izin verin ve dünyanın erimesine izin verin.

Erin tutkulu bir yaratıcı yazar, düşünür, psikoloji aşığı ve editördür. Vixendaily.com .