Çok Zehirli İnsanların 6 Özelliği

Herkes başa çıkması çok zor olan insanları tanır, ancak “zor” ne zaman “toksik” e dönüşür? Toksik resmi bir teşhis olmasa da, sonsuz kişiler arası çatışmaya neden olan ve başkalarını düzenli olarak kendileri hakkında kötü hissettirme eğiliminde olan bazı kişiler vardır.

Narsistik, Histrionik veya Sınırda Kişilik Bozukluğu olan bazı kişiler bu tanımlara uyabilir, ancak bu bozukluklardan birine sahip olmak, mutlaka birisinin herkese veya herhangi birine 'toksik' davrandığı anlamına gelmez. Zehirli insanların alışkanlıklarının aşağıdaki açıklamalarında tanıdığınız birini tanıyor musunuz?

Zehirli Bir Kişinin Davranışsal İşaretleri

Suçlama

Zehirli insanlar durmaksızın başkalarını suçlarlar ve herhangi bir soruna kendi katkılarını tamamen 'sahiplenemezler'. Bu tür açıklamalar etrafındakilere açık yalanlar gibi görünse bile, herhangi bir sorundan neden sorumlu tutulamayacaklarına dair ayrıntılı açıklamalar bulacaklar.

bipolar değilseniz lamiktal ne yapar?

Pasif saldırganlık

Çoğu zaman, zehirli insanlar düpedüz saldırgan olmayacaklar, ancak kızdıklarında veya incindiklerinde başkalarına küçük sözlü 'vuruşlar' yapacaklar. Bu davranış, biri onu çağırırsa reddedilecektir, ki bu çok kafa karıştırıcı olabilir. bir çeşit gaslighting ortaklar veya aile üyeleri için.

Eleştiri

Zehirli insanlar, görünüşleri, kişilik özellikleri, davranışları veya dikkatlerini çeken başka herhangi bir şey nedeniyle başkalarını sürekli olarak eleştirirler. Bu eleştiri size uzun süre yöneltilirse, öz saygınız üzerinde korkunç bir etkisi olabilir. Bu eleştiriyi aldığınız sırada ne kadar genç ve / veya daha duyarlı olursanız, benlik duygunuz üzerinde o kadar ciddi bir etkisi olabilir.

Manipülasyon

Sıklıkla, zehirli insanlar istediklerini elde etmek için başkalarını manipüle ederler. Toksik ebeveynlerde bunun örnekleri arasında, bir ebeveynin kardeşler arasındaki bağı koparmaya çalıştığı, böylece bir araya gelip ebeveynin toksik davranışı üzerinden bağ kuramayacakları 'bölmek ve fethetmek' sayılabilir. İşyerinde örnekler işten çıkmak için suçluluk kullanan zehirli bir kişiyi içerebilir (örneğin, ebeveynlerinin hasta olmadıklarında hasta olduğunu iddia etme). Manipülasyon açık veya gizli olabilir, ancak her zaman sağlıksızdır.

Olumsuzluk

Pek çok insan, kişiliklerinin bir parçası olarak “bitkin” bir havayı etkileyebilse de, bazı zehirli insanlar hayatta hiçbir şeyden zevk alamazlar. Başkaları kendilerini mutlu eden herhangi bir şeyi paylaşmaya çalıştıklarında, kinizm ve küçümseme ile karşılaşırlar. Bir örnek, nişanlandığınızı gören ve evlilik kurumu ve boşanma sıklığı hakkında eleştirel bir yorum yapan bir iş arkadaşınızdır. Bir diğeri, kilo vermenizin kısa ömürlü olacağını, çünkü 'diyetler asla işe yaramayacağını' söyleyen bir aile üyesidir.

Duygusal şantaj

Zehirli insanlar, ihtiyaçlarını karşılamak için suçluluk gezileri ve duygusal şantaj yapmaya çalışır. Örnekler arasında, ne kadar yalnız olduğunu ve diğer ebeveynin yıllar boyunca ona ne kadar zarar verdiğini söyleyerek sizi diğer ebeveyninizle zaman geçirmekten caydırmaya çalışan boşanmış bir ebeveyn yer alır. Ya da evde kalmak ve onunla bir film izlemek yerine arkadaşlarınızla dışarı çıkarsanız, odasında tek başına içki içmekle tehdit eden önemli kişi.

Zehirli insanlar, isteklerini yerine getireceğiniz anlamına geliyorsa, kalbinizi çekmekten veya size karşı suçluluk duymaktan çekinmezler.

Zehirli İnsanlarla Başa Çıkmak İçin Sağlıklı Çözümler

Bu açıklamalarda önemli olan diğer arkadaşınızı, aile üyenizi veya iş arkadaşınızı tanıyorsanız, onlarla sağlıklı bir şekilde ilgilenmek için bir plan yapmak önemlidir. Bu tür insanlarla empati kurmak ve nasıl oldukları gibi olmaları gerektiğini anlamak çok yararlıdır. Bu, onlarla etkileşime girmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak insanlar 'zehirli' doğmazlar ve genellikle bu tür davranışları evde çocukken gözlemlemekten veya istismara uğramaktan bu yolu alırlar.

Zehirli insanlarla sınırlar belirlemek çok önemlidir, ancak bu çok zor olabilir. Bir terapistle çalışmak Bu, belirli zamanlarda yalnızca biriyle konuşmak, onlarla her zaman duygusal bir korumayı sürdürmek veya teması tamamen kesmek anlamına gelip gelmediği, sizin için işe yarayan sınırları nasıl koyabileceğinizi keşfetmenin harika bir yoludur.