Cinsel Saldırıdan Kurtulan Erkeklerin İyileşmesi İçin Benzersiz Zorluklar Karşılaşıyor

Bir Hastalık Kontrol Merkezine (CDC) göre Ulusal Yakın Partner ve Cinsel Şiddet Araştırması ABD'li her altı erkekten biri cinsel şiddete maruz kalmıştır ve bu erkeklerin% 17'sinde travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) . Yıllarımda pratik terapi , Hayatta kalan erkeklerin iyileşme konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıya olduğunu, ancak ihtiyaç duydukları yardımı almakta tereddüt ettiklerini gördüm.

Soru neden.

Birincisi, erkek cinsel saldırıdan kurtulanlar hakkında pek bir şey duymuyoruz. ders çalışma ankete katılan kadınların% 25'i ve erkeklerin% 16'sı tarafından bildirilen cinsel saldırı öyküsünün hem kadınlar hem de erkekler arasında yaygın olduğunu tespit etti. Araştırma katılımcıları, cinsiyete bakılmaksızın benzer uzun vadeli sorunlarla da karşılaştı.

bir terapist görmem gerekiyor mu

Aynı çalışma, hem erkek hem de kadın kurbanların, madde bağımlılığı ilişki sorunları ve intihar girişimleri. TSSB semptomlarına ek olarak, yukarıda bahsedilen CDC raporu, erkek ve kadın hayatta kalanların baş ağrısı, kronik ağrı veya gastrointestinal semptomlar gibi fiziksel problemler yaşadığını da buldu.

Cinsiyet Uçurumu

Klinik deneyimime göre, erkeklerin ve kadınların her birinin terapiye farklı kaygılar getirdiğini gördüm. Ne yazık ki, cinsel mağduriyet üzerine yapılan araştırmalarda önemli bir cinsiyet farkı var - ve bu, cinsel şiddet hakkındaki konuşmaları genellikle mağdur kadınlarla sınırlı tutuyor.

Elbette bu boşluk aynı zamanda ruh sağlığını ve genel tıbbi bakımı da etkiliyor. Aslında göre 2014 çalışması Cinsel saldırıdan kurtulan erkekleri tedavi eden doktorlar, kadınları tedavi eden doktorlara göre çok daha az kılavuza sahiptir.

Basitçe söylemek gerekirse, erkek kurtulanlar, yardım aradıklarında bilgili sağlayıcılar bulmakta hayatta kalan kadınlardan daha fazla sorun yaşıyor.

Stereotipler ve Güç

Hayatta kalan erkeklerle yaptığım çalışmalarda, tacizin hepimizin cinsiyet kimliği hakkında almış olduğu koşullanmayı, özellikle de 'erkek olmanın' ne anlama geldiğini ortaya çıkardığını gördüm.

Yaygın erkek stereotipleri sertliğe değer verdiğinden, erkekler toplumun güçlü ve sessiz kalmaya yönelik beklentileriyle mücadele etmelidir.

Stereotipler, erkeklerin her türden heteroseksüel deneyimlerden hoşlandığını öne sürüyor, bu nedenle cinsel bir etkileşim onları rahatsız ediyorsa, bazıları maskülenmiş gibi hissediyor. Örneğin, kadınlar tarafından istismara uğrayan erkek çocuklar bazen bunu bildirmekle ilgili bir sorun olup olmadığını merak ederler.

Öte yandan cinsel saldırıya uğrayanların çoğu erkektir. Erkek fail ve heteroseksüel bir mağdur durumunda, hayatta kalanlar cinsiyet kimliği ve cinsel yönelimle ilgili sorularla mücadele edebilir.

Cinsel saldırı genellikle cinsiyetten çok iktidar etrafında döner. Erkek hayatta kalanlar da güçsüzlük duygularıyla yüzleşir ve istismarı durdurmak için neden 'yeterince erkek' olmadıklarını merak ederler.

Başa Çıkma Mekanizmaları ve Tedavi Engelleri

Cinsel saldırıya uğramış erkeklerin, karmaşık duygularla baş edebilmek için riskli davranışlarda bulunma veya madde bağımlılığı yapma olasılığı daha yüksektir. Bu sorunlar erkekleri tedaviye getirebilir, ancak altta yatan sorunları gizler. Erkekler saldırıyı açıklamaktan rahatsız olduklarında, terapi daha az etkili olabilir.

Hayatta kalan pek çok erkek, bir otorite figürünün (düşünce koçu veya genç lider) saldırıya uğradığı için, diğer yetkililere, hatta doktorlara bile güvenmekte güçlük çekiyorlar. Bu adamlar, cinsel saldırı onları sağlık sorunları yaşama olasılığını artırsa da tıbbi bakımdan kaçınırlar.

Yardım almak

Bu benzersiz zorluklarla bile, terapi ve diğer tıbbi müdahaleler, saldırı geçmişinin genel sağlık ve esenlik üzerindeki etkisini azaltabilir. Eğer karar verirsen kendin için yardım almak için veya sevilen biri, aşağıdaki kuralları göz önünde bulundurun.

sosyopat bir akıl hastalığı mı

Önce Soru Sor

Sen aradığında yeni terapistler , cinsel saldırıdan kurtulan erkeklerle çalışma deneyimlerini sorun. Fiziksel bir sorun için doktora ihtiyacınız varsa, fizik muayeneye gitmeden önce bile, geçmişiniz ve endişeleriniz hakkında konuşmak için bir randevu isteyin.

İhtiyaçlarınızı İletin

Sağlayıcılara sizi nasıl daha rahat ettirebileceklerini bildirin. Daha yavaş hareket etmelerini isteyebilir, tedavileri ayrıntılı bir şekilde açıklamalarını isteyebilir ve herhangi bir yeni müdahaleden önce izin isteyebilirsiniz.

Gerileme Planı

Tedavideki güçsüzlük ve diğer tetikleyiciler, başa çıkma mekanizmalarınızı pencereden dışarı fırlatabilir. Sağlayıcınızla, belki de sakinleşmek için ara vererek veya konuları kısaca değiştirerek, sıkıntıyla nasıl başa çıkacağınız konusunda bir plan geliştirin.

İyi Bir Eşleşmenin İşaretlerini Arayın

Sağlayıcı, saldırı hikayenize yakın dikkatle ve destekleyici bir üslupla yanıt veriyor mu? Sağlayıcı müdahaleleri açıklıyor mu, soruları cevaplıyor ve sizin görüşlerinizi alıyor mu?

Terapötik İlişki

Terapistlerin çoğu, ben dahil, geri bildirimleri memnuniyetle karşılar zor bir süreçte sizi daha rahat ettirmek için. Terapi zor bir iştir, ancak işbirliğine dayalı bir ilişkidir. Terapistinizle burada ve şimdi, bu ilişki içinde duygularınız hakkında açık olmak, en iyi bakımı getirir.

Cinsel saldırıdan kurtulan erkekler, ihtiyaç duydukları tedaviyi alırken farklı zorluklarla karşılaşsalar da, bu zorluklarla yüzleşmenize yardımcı olabilecek bilgili, hassas sağlayıcılar bulmak mümkündür.

Dahası, deneyimlerinizle öne çıkmak yalnızca daha iyi hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda tıp camiasının bu çok sık sessiz olan grubun ihtiyaçlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.