İlişkiniz Dengeli mi Sıkıcı mı?

Hiç kimse sonu gelmeyen drama ve kavgadan oluşan bir ilişki istemez ama duygusuz ve monoton bir ilişki kulağa daha iyi gelmez. Birçok insan, ilişkilerinin yeterli tutku ve heyecan olup olmadığını merak eder. Peki ilişkinizin dengeli mi yoksa sıkıcı mı olduğunu nasıl anlarsınız?

nasıl pasif agresif olunmaz

Bir İlişkiyi 'Dengeli' Yapan Nedir?

Dengeli bir ilişki, günlük çatışmaların olmadığı bir ilişkidir. Çatışmalar olduğunda tehdit, ültimatom veya yaralayıcı hakaretler olmadan çözülürler. Partnerler birlikte olmaktan hoşlanırlar, ancak ilişki dışında ilgi alanları ve arkadaşları da vardır. Kıskançlık ortaklar birbirlerine güvendikleri ve taahhütlerine öncelik verdikleri için çok sık değildir.

Disfonksiyon İlişkiler Görüşümüze Nasıl Katılır?

Keşfedilmesi gereken önemli bir konu, burada bulunmaya alışkın olup işlevsiz ilişkiler ya da ebeveynlerin arasında birine tanıklık ederek büyüdün. İnsanlar değişken ve öngörülemez ilişkiler içinde olmaya veya gözlemlemeye alıştıklarında, bir ilişki için ne kadar dramanın “normal” olduğu konusundaki fikirlerini değiştirir.

Günlük çığlıklar ve kavga görerek büyüdüyseniz, daha sağlıklı bir ilişki istediğinizi biliyor olabilirsiniz. Ama yine de bilinçaltında herhangi bir romantik ilişkinin belli bir düzeyde tartışmayı, kıskançlığı ve öfkeyle evden dışarı fırlamayı içereceğini bekleyebilirsiniz. Madde kullanımı veya kişilik bozukluğu sorunları olan bir ebeveynle büyüdüyseniz, bu daha da büyür.

Daha istikrarlı bir eş bulduğunuzda, tartışmalar başlatmadıkları, sizi kontrol etmeye çalışmadıkları veya kıskanç davranmadıkları için sizi pek umursamadıklarını düşünebilirsiniz. Siz ve ilişkiniz için durum buysa, ilişkiler hakkındaki düşüncelerinizin geçmiş deneyimleriniz ve gözlemleriniz tarafından nasıl şekillendirildiğini anlamak çok önemlidir. Bir ilişkinin sürekli kargaşa ve dramla karakterize edilmediği yeni bir normale alışmak zaman alacaktır.

Zaman İçinde Bir İlişkideki Değişimi Anlamak

İlişkiniz boyunca duygularınızın nasıl değişmiş olabileceğini düşünmek de önemlidir. Bir ilişkinin ilk aşamalarına balayı aşaması denir çünkü her şey mükemmel ve heyecan verici hissettirir. Her iki insan da genellikle nihayet aradıkları kişiyi, kendilerine ideal şekilde uyan kişiyi bulduklarını hissederler.

neden depresyondayım testi

Balayı aşaması birkaç yıl sürebilir ve bundan sonra hayal kırıklığı aşaması başlayabilir ve bunu umarım daha derin bir sevginin olduğu ve partnerinizi daha nesnel ve şefkatle görmenin olduğu bir kabul aşaması gelebilir.

'Can Sıkıntısı' Nasıl Aşılır?

Sıkıntı duygularınız, ilişkinin başlangıcından bu yana oradaysa, çoğu insanın son derece olumlu ve heyecanlı hissettiği bir aşama, bu belki de sizin ve eşinizin olmadığınızın bir işareti olacaktır. uyumlu .

Bununla birlikte, can sıkıntısı duygularınız birkaç yıllık tek eşlilikten sonra ortaya çıkarsa, bu çok daha yaygın olur ve bir bütün olarak ilişkiden şüphe etmek için daha az neden olur. Bunun yerine, bu aşamadaki can sıkıntısı daha sık iletişim kurarak, birlikte heyecan verici şeyler yaparak, yeni projelerle uğraşarak, birlikte kitap okuyarak iyileştirilebilir (Yazarın Notu: Benim kitabımEvliliğinizi Değiştirecek 52 E-postaözellikle sıkılmış veya bağlantısız hisseden çiftler için yazılmıştır) veya hatta çiftler danışmanlığı .

Orta Yeri Bulmak

Hiç kimse sönük bir ilişkiye razı olmak istemez, ancak sağlıklı bir orta yol olmalıdır. Bu makalede kendinizin yönlerini ve ilişkinizi tanıyorsanız, bunu partnerinizle paylaşın ve tartışın! Çoğunlukla, her iki taraf da bir sorunu açıkça tartışabildiğinde, hatta can sıkıntısında bile, sorunu çözmek ve yeniden bağlantı kurmak için birlikte çalışabilirler. Çiftin danışmanlığı bu zor konuları tartışmak için müthiş ve güvenli bir yer olabilir.