Akıl Hastalığından Sakınan Birine Nasıl Yardım Edilir

Bir kadın yüzünü kapatırken fotoğraflarla çevrili yatağında yatıyor

Çoğu zaman terapide, danışanlar tek bir konuyu ve gözlerinde görece önemsiz olan bir konuyu tartışmaya hazır hale gelirler. Ancak, muhtemelen farkında olmadıkları ciddi zihinsel sağlık sorunları ile mücadele ettikleri hızla ortaya çıkabilir.

sosyopat olmaktan nasıl vazgeçilir

Buna bağlı olarak, insanlar belirli bir sorun için yardım almaya çağıran bir aile üyesi veya partnerle gelebilir, ancak müşteri bu sorunu yaşama fikri konusunda savunmacıdır.

Akıl hastalığı için yardım alması gerektiğini düşündüğümüz kişilere daha iyi yardımcı olmak için, potansiyel müşterinin onlar için endişemizi anlamayabileceği yaygın örnekleri anlamaya yardımcı olur.

Birinin Ruh Sağlığı Krizinden Kaçındığı Nasıl Anlaşılır?

İşte potansiyel akıl hastalığına işaret eden birkaç davranış örneği ve arkasından saklanmak için yardım almak istediğiniz taraf kaçınma veya diğer olumsuz davranışlar.

Birinci Senaryo: Projeksiyon

Bir kadın, her gece içtiği içkisini tartışmak için kocasını danışmanlığa getirir. Sinirlenir ve ona asıl sorunun onu ne kadar perişan etmesi olduğunu söyler. Çiftler danışmanlığı süresince, terapist için kocanın içki içmesinin aşağıdaki kriterleri karşıladığı açıktır. alkol bağımlılığı ama bu konuyla ilgili her türlü tartışmadan kaçınıyor ve evliliğinden mutlu olsaydı bir içki ile rahatlamaya ihtiyacı olmayacağını yineledi.

İkinci Senaryo: Kaçınma

Bir anne, 25 yaşındaki oğlunu evden çıkaramamıştır. Bütün gün yattığını ve çalışmadığını ya da arkadaşları olmadığını söylüyor. Bunun muhtemelen onun bir uzantısı olduğunu söylüyor. çocukluk depresyonu . Oğul bireysel terapiyi kabul eder, ancak zamanını herhangi bir tartışmayı saptırarak geçirir. depresyon ve üniversiteden mezun olduğundan beri meyve vermeyen küçük bir işletme fikrinden bahsediyor.

Üçüncü Senaryo: Geçmiş Travma

Bir kadın biraz almak için danışmanlığa gelir ebeveynlik antrenörlük. Varlıkla ilgili travmayı işlemediği ortaya çıkıyor. cinsel istismara çocukken ve bu nedenle çocuğunun tacize uğrama ihtimaline karşı aşırı derecede dikkatlidir. Bu takıntı tüm düşüncelerini meşgul eder, ancak terapist bunun kendi deneyimleriyle ilgili olabileceğini söylediğinde kızar.

Bir Terapist Bu Senaryolara Nasıl Yaklaşır?

Tüm bu durumlarda, terapist müşteri ile bulundukları yerde buluşur. Konuyu zorlamaya çalışmak veya birisini kendi rahatlık bölgesinin dışına çok hızlı hareket etmeye zorlamak ters etki yaratır.

En kötü durum senaryosu, çok yardıma ihtiyacı olan birinin terapistleri tarafından ihanete uğramış ve saldırıya uğramış hissetmesi ve terapi erken. Daha sonra danışan aynı konularla baş başa kalır, ancak destek sistemi yoktur ve gelecekte sorunları ele almak için başka bir terapiste açılma olasılığı daha da düşüktür.

Bunun yerine, yetenekli bir terapist, terapist-müşteri ilişkisi zamanla derinleşip büyüdükçe danışanın savunmasını kademeli olarak azaltacaktır. Birinci seans, bir danışanın depresyonda olduklarını duyması için en kötü zaman olabilirken, 10. ve hatta 20. seans tam olarak doğru anı sağlayabilir.

Ek olarak, bir terapistin, danışanın kendi sorunlarına objektif bir şekilde bakmanın zor ve korkutucu çalışmasını yapması için, danışanın kendi değerleriyle rezonansa giren pozitif ve gerçek bir sebep sunması önemlidir.

Çözüm Bulmak İçin Örneklerimizi Yeniden İnceleme

İlk örnekteki koca, kendi babası gibi alkolik olmak istemiyor olabilir. Belki de babasıyla olan ilişkisinden bahsederse, o zaman kendi oğlu için daha iyi bir baba olmaya çalışmak için motivasyonu bulacaktır.

'Başlayamama' sorunları ile mücadele eden 25 yaşındaki oğlunun, terapistin iş fikirlerini doğrulaması ve beyin fırtınası yapması, onu potansiyel olarak yüksek başarıya sahip bir toplum üyesi olarak ciddiye alması gerekebilir. depresyon.

Ve son örnekteki kadın, kızını korumak için her şeyi yapardı; Zamanla, kendi travması üzerinde çalışmanın aslında kızına daha fazla hediye ve daha az endişeli bir anne vereceğine nazikçe ikna olabilir.

Bu Senaryolar Tanıdık Geliyorsa Ne Yapmalı?

Hayatınızda zihinsel sağlık sorunlarına 'sahip olmakla' mücadele eden biri varsa, onu danışma aramak … Tercih ettiğiniz 'sebep' için olmasa bile. Başlangıçta sadece sizden şikayet etmeye gitseler bile, yine de kapıdan içeri girecek ve bir terapistle ilişki geliştirmeye başlayacaklardır.