Bir Kadın Olarak Çıkmak: Şiddet Tehdidi ile Yakınlık Arzusunu Dengeleme

'Neden çıkmıyorsun?'

Terapistimin yorumu beni şaşırttı. Zor bir ilişkiden sonra, neden kendimi oraya geri koymadım? Sonuçta, yeni insanlarla tanışmak sağlıklı bir dikkat dağıtıcı olacak, sosyal hayatımı zenginleştirecek ve bana ne kadar gülünç derecede çekici ve çekici olduğumu hatırlatarak güvenimi artıracaktı.

Tamam, belki de özgüvenle ilgili bir sorunum yoktur.

Yeni insanlarla tanışmak için asla utangaç veya isteksiz olmadım. Ama flört etme fikri beni yordu. Daha fazla cinsiyetçi erkek, daha fazla cinsel şiddet riski, daha çok endişe verici - Kedi Kişi tarzı - görünüşte zararsız bir randevu, cazibesinin altında bir zorlama şokunu ortaya çıkarırdı.

Bir Kadın Olarak Flört Etmenin Birçok Komplikasyonu

Hepsini daha önce deneyimlemiştim ve yalnız değilim. #MeToo hareketinin gösterdiği gibi, flört etmek kadınlar için karmaşık, hatta travmatik bir deneyim olabilir. Margaret Atwood'unki, yalnızca şiddetli şiddet biçimleri riski değildir. klasik alıntı Erkekler kadınların onlara gülmesinden korkuyor. Kadınlar, erkeklerin onları öldüreceğinden korkuyor ”, her yerde var olan bir korku olmaya devam ediyor.

Aynı zamanda günlük gerilim korkusu, cinsiyetçi yorumlar, randevumuzun “hayır” ımızı dinlemeyeceği korkusu ya da evet dersek bizi utandıracak korkusu. Çifte standartlardan bahsetmeye bile gerek yok: Bir yandan sevimli olma, açılma ve samimiyeti benimseme baskısı; Öte yandan kadınların her zaman kendi güvenliğimizi gözetmesi gerektiği mesajı.

Çıkmaktan kazandığımız samimiyet bizi mutlu ve sağlıklı tutan önemli bir güç olsa da, güvenliğimize sürekli dikkat etmek zorunda zihinsel sağlığımıza gerçek bir zarar verir. Pek çok farklı türde baskı ile karşı karşıya kalan bir kız ne yapmalı?

Bir randevuda endişelenmemiz gereken tek şeyin bir restoran seçmek olduğu, cinsel saldırıları önlemek değil, bir dünyada yaşamayı hak ediyoruz. Oraya varana kadar, bazen zor olan samimiyet arazisinde dolaşırken kendimizi sağlıklı tutmak için bazı stratejiler.

İçgüdülerine güven

Flört ile ilgili bu kadar çok çelişkili mesaj varken, gürültü üzerinden kendi iç sesimizi duymak zor olabilir. Ama hepimizyapmakkafamızda bir şeyler doğru gelmediğini ve ona güvenmeyi öğrenebileceğimizi söyleyen o sese sahip olmak.

#MeToo sırasında birçok kadından duyduğumuz gibi kendimizden ve bir durumu kendi tahminimizden şüphe etmek kolay olabilir. Tarihler bize baskı yapabilir veya duygularımızı reddedebilir. Belki de flörtümüz, iç sesimiz bize seks yapmak istemediğimizi söylese bile, bize 'gevşememizi' ve 'eğlenmemizi' söylüyor. Belki o adamın arabasına binmek istemiyoruz ama kaba görünmekten korkuyoruz.

cinsiyet disforisi var mı

Bu durumlarda şunu unutmayın: Kendinize güvenin! Kendi sınırlarınızı ve rahatlık seviyenizi biliyorsunuz. Bir şeyin tüyler ürpertici olduğunu bilirsin. Bir kadın olarak onlarca yıllık deneyime sahipsiniz, sürekli olarak zorlu cinsiyet ve güvenlik meselelerinde geziniyorsunuz. Kimsenin kendi iç sesinizin değerini düşürmesine izin vermeyin.

Unutma, yapabilirsinher zamanhayır de. Randevunun sana akşam yemeği ısmarlaması önemli değil. Kaba olduğunu düşünmeleri önemli değil. Daha önce on kez seks yapmış olman ya da şu anda yerde kıyafetlerin olması fark etmez. Önemli olan tek şey kendi rahatınız ve güvenliğinizdir.

Emin olamıyorsanız, bir ara verip kendinize veya muhakemesine güvendiğiniz bir arkadaşınıza danışmanız her zaman uygundur. Telefonda güvenilir bir BFF'ye sahip olun ve herhangi bir güncel rahatsızlık için mesaj göndermekten çekinmeyin.

Toplumsal standartları unutun

Hangi tarihte biriyle yatmalısın? Bir randevu mu? Üç randevu mu? Düğünden sonra? Hileli soru: İkiniz de rahat hissettiğinde biriyle yatmalısınız.

Kadın dergilerinden filmlere, ailemize ve arkadaşlarımıza, biz alırızsizin'uygun' cinsel davranışla ilgili çelişkili mesajların . Biriyle çok erken cinsel ilişkiye girersek, bizi 'kolay' olarak klişeleştireceklerinden endişelenebiliriz - ancak çok uzun süre beklersek ilgilerini kaybederler.

Elbette bu, bir kadının değerinin bir şekilde cinselliğine bağlı olduğu fikrine dayanan toplam bir çifte standarttır. Bu sürekli yargılama korkusu, zihinsel sağlığımıza gerçek bir zarar verebilir ve kendi davranışlarımızı denetlememize ve bir şeyler ters giderse kendimizi suçlamamıza neden olabilir.

Cinselliğiniz, değerinizi belirlemez: Değeriniz içseldir. Ve yaptığınız cinsel seçimler tamamen tamam ve tamamen size aittir. Bir partner sizi onlarla 'çok erken' veya 'çok geç' yattığınız için yargılarsa, o sizin için doğru partner değildir.

Özellikle etrafımızdakiler tarafından yargılanmaktan korkuyorsak, çocukluğumuzdan beri aklımıza gelen sosyal standartları unutmak zor. Ancak bu çifte standardı görmek ve kendi arzularımızı ve ihtiyaçlarımızı kucaklamak gerçek, sürdürülebilir aşkı bulmanın ilk adımıdır.

Nefret edenleri unutmanın ve kendi güveninizi oluşturmanın en iyi yolu? Kendinizi, yargılamayan sevgi dolu, destekleyici arkadaşlar ve güvenilir aile üyeleriyle çevreleyin.

Kendine iyi davran

Stresliyseniz, yalnız olmadığınızı unutmayın: Flört etmek herkes için zordur ! Hiçbir cinsiyetten hiç kimse, ne kadar numara yapsalar da, hepsini çözmedi. Ve kadınlar için normal kalp kırılması, kırılganlık ve flört heyecanı, ilave cinsel şiddet riskiyle birlikte gelir. Hepsi bir bedeli alabilir.

Üzerimizdeki tüm bu baskı ve yargı varken, yapabileceğimiz en az şey kendimize ek baskı yapmayı bırakmaktır. En iyi arkadaşınıza vereceğiniz şefkat ve şefkatle kendinizi şımartın. Sadece kendi değerinizi takdir ettiğinizde sizi komik, çekici, güzel ve evet, hatta bazen güvensiz biri olduğunuz için sevecek ortaklar bulabilirsiniz.