Siyahların Hayatı Önemlidir: Beyaz İnsanlar Nasıl Eğitilebilir ve Yerinde Kalabilir

Siyah Amerikalıların ırkçılığa ve polisin vahşetine karşı haklı direnişi sosyal medyayı ve sokakları doldururken, birçok beyaz Amerikalı yeniden değerlendirme döneminde. Kendimizi sistemik, siyah karşıtı ırkçılığı sürdürmedeki rolümüzün ne olduğunu ve aktif olarak ırkçılık karşıtı eyleme geçebileceğimizi merak ederken bulabiliriz.

Bu öz-iç gözlem, daha adil bir toplum inşa etme mücadelesinde temel bir başlangıç ​​noktasıdır. Aynı zamanda, küresel bir salgının herkesin gerildiği bir zamanda, yoğun ve son derece alçakgönüllü bir süreçtir. Şu anda üzüntü, endişe, kafa karışıklığı, suçluluk ve hatta olayların 'normale dönme' arzusu dahil olmak üzere birçok çelişkili duyguyu hissetmek tamamen anlaşılabilir. Aynı zamanda şunu da hatırlamak önemlidir - koronavirüs pandemisi siyahi topluluklar ve George Floyd, Breonna Taylor ve diğer sayısız kişinin polis tarafından öldürülmesi özellikle vurguladı - 'normal' Siyah Amerikalılar için hiçbir zaman güvenli olmamıştı.

O halde şu an, beyaz Amerikalılara artık Siyahların baskısına katılmayacağımız ve bundan yararlanmayacağımız yeni bir 'normal' yaratmaya yardım etme fırsatı ve yükümlülüğü sunuyor. Kendi kendini inceleme, eğitim ve öğrenmeme sürecine girmemizi gerektirir. İşte bu süreçte yer alan beyaz insanlar için bazı fikirler.

Duygularınızı Sorumlu Şekilde İşleyin

Şu anda birçok yoğun duygu hissetmek tamamen mantıklı. Bu duygulardan uzaklaşmaktansa, oturup onları inceleyerek başlayabilirsiniz. Şu anda sizin için neler geliyor? Irk ve ırkçılık konusundaki önceki anlayışınız neydi ve bu önyargılara hangi yollarla meydan okundu? Almayı düşünün örtük bir önyargı testi beyaz üstünlüğü ve siyah karşıtı ırkçılığın kendi içselleştirilmesi hakkında daha iyi bir fikir edinmek için.

Sonuçlarınız sizi şaşırtabilir veya rahatsız edebilir. Ayrıca herhangi bir şeyden rahatsız ve utanç duyabilirsiniz. ırkçı inançlar veya tutumlar Bu iç gözlem sürecinde yüzeye çıkma buluyorsunuz. Bu duyguların var olduğunu inkar etmek yerine, onlarla oturmayı, onları incelemeyi ve ırkçılık karşıtı düşünme ve varoluş yollarını öğrenebilmek için kendinizi eğitmeyi seçebilirsiniz. Bu duyguları günlüğe kaydetmek yardımcı olabilir. Bu duygular hakkında benzer bir sürece giren diğer beyaz arkadaşlarla veya uygulamalarında ırkçılık karşıtlığına bağlılık gösteren bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak da yardımcı olabilir.

Kendinizi sorumlu bir şekilde, insanlara renkli yükler yüklemeyecek veya yaşadıkları zarar ve travmaya katkıda bulunmayacak şekilde işlemek önemlidir. Irk ve ırkçılık hakkındaki tutumlarınız için beyaz olmayan insanları duygusal seslendirme tahtası olarak kullanmamaya özen gösterin. Sevdiğiniz belirli bir renkle yakın ve güvene dayalı bir ilişkiniz yoksa ve sizinle bu tür bir sohbet için uygun olduklarını açıkça belirtmedikleri sürece, şu anda bu konuşmayı yapacak kişi olmayabilir.

Irkçılık ve Beyaz Üstünlüğü Hakkında Bilgi Edinin

Irk, siyah karşıtı ırkçılık ve beyaz üstünlüğü konusunda kendimizi eğitmek de bu öğrenmeme sürecinin anahtarıdır. Burada kendimizi beyaz üstünlüğü ve özellikle de beyaz üstünlüğündeki rolü hakkında eğittiğimizi hatırlamak önemlidir. tarih nın-nin Amerikan kapitalizmi - kimseye yaptığımız bir iyilik değil. Bunun yerine, asgari beyaz Amerikalılar tarihsel ve çağdaş olanlara borçludurlar. sömürü bize maddi olarak fayda sağladı .

lamiktalin sistemden çıkması ne kadar sürer

Beyaz üstünlüğünü öğrenmemek de kendimiz için yaptığımız bir şeydir, ancak kendimizi büyütmek ya da 'uyanmış' ya da 'müttefik' olarak 'puan' kazanmak anlamında değil. Bunun yerine, ırkçı bir sistem tarafından beyaz insanlara tanınan ayrıcalıkların kötü bir şekilde unutulduğunu ve başkalarının baskısından yararlanmanın ne ahlaki açıdan kabul edilebilir ne de ruhsal açıdan sağlıklı bir yaşam biçimi olduğunu anlayarak yapıyoruz.

Üzerinde çalışmaya başlayabileceğiniz çok sayıda kaynak, okuma listeleri, ders programı, tartışma kılavuzları ve ırkçılık karşıtı makaleler var. Eğitimci ve savunucu Rachel Ricketts’in, beyaz insanlar için özel bir bölüm içeren ırkçılık karşıtı kaynakları, Başlamak için iyi bir yer . Bu koleksiyonla da başlayabilirsiniz. Beyaz Ayrıcalığı Hakkında Bilgi İstemi Yazma , nerede olduğunuzu anlamanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış ve bunun yanı sıra Beyazlar için Irkçılık Karşıtı Kontrol Listesi .

Amerikan ırkçılığı, yerli toprakların sömürgeleştirilmesi ve Afrika halkının köleleştirilmesinde kökleri olan sistemik ve tarihseldir. Şubeleri ABD siyasi sistemini, ekonomisini ve askeri . Ancak okulda beyaz olmayan insanların tarihleri ​​veya ırkçı ABD politikasının tarihleri ​​hakkında çoğu kez bize pek bir şey öğretilmiyor. Yani bunlar daha uzun okuma listeleri ayrıca bir harika yol bu geçmişleri kapsamlı bir şekilde incelemeye devam etmek.

Renk Sevdiklerini Düşünceli Bir Şekilde Destekleyin

Siyah Amerikalılara karşı sürekli olarak haberlerde bu kadar çok şiddet varken, hayatınızdaki beyaz olmayan insanları desteklemek istemek doğal ve sevimli bir dürtüdür. Ancak, önemli olanın sadece destek sağlama niyetimiz olmadığını unutmayın; aynı zamandaNasıldestek sağlıyoruz. Yarı pişmiş bir özür ya da kendi kendine hizmet eden bir jestin alıcısı olduysanız, samimiyetsiz nezaket eylemlerinin hiç uzanmamaktan daha kötü olabileceğini biliyorsunuzdur.

Bu, dürtüsel olarak ulaşmadan önce, hayatınızdaki beyaz olmayan insanlarla olan ilişkilerinizin değerlendirmesini yapmak anlamına gelir. Genel olarak, beyaz Amerikalılar, her yüz kişiden yalnızca bir Siyah arkadaşa sahip ortalama bir beyaz Amerikalıyla, büyük ölçüde ayrılmış mahalleleri, işyerlerini ve arkadaş gruplarını işgal ediyor. Kısmen bu nedenle, geniş çapta bildirilen ırkçı şiddet olaylarından sonra, beyaz olmayan insanlar için istenmeyen mesajları al garip taziyeler, geçmiş ırkçılığın rahatsız edici itirafları, ırkçı özür dileme veya sosyal ağlarındaki beyazlardan ırkçılık karşıtı eğitim talepleri sunma. Bu mesajlar genellikle yakın arkadaşlarından veya ırk hakkında samimi bir konuşma geçmişi olan sevdiklerinden değil, beyaz tanıdıklardan veya suçluluk duygularını boşaltmak isteyen yabancılardan gelir.

borderline kişilik bozukluğunun belirti ve semptomları

Endişe veya dayanışma göstermek için hayatınızdaki beyaz olmayan insanlara ulaşmadan önce kendinize sorun: bu kişi gerçek bir arkadaş mı yoksa sadece bir tanıdık mı? Onlara destek olmak ya da vicdanımı temizlemek, kendi suçumu yatıştırmak ya da 'ırkçı olmadığımın' güvencesini almak için gerçek bir arzuyla mı ulaşıyorum? Bana ulaşıyorum çünkü tanıdığım tek siyahi insan onlar mı, yoksa değerli ve birbirimizin hayatlarının aktif parçaları olduğumuz için mi? Benimle yarış hakkında konuşmaya açık olduklarını açıkça belirttiler mi? Eğer ulaşırsam ve o kişinin cevabını beğenmezsem, kendimi savunma ihtiyacı hissedecek miyim?

Bu sorulardan herhangi birine verdiğiniz yanıtlar sizi mola veriyorsa, şimdilik kendiniz üzerinde çalışmak muhtemelen daha iyidir.

Toplu Harekete Geçin

Sosyal değişim yaratmak için iç gözlem yapmamız gerekir. Ama bu sadece bir başlangıç ​​noktası. Değişim, nihayetinde kolektif eylem yoluyla gerçekleşir.

Bu eylem birçok şekilde olabilir. Protestolar, değişimi hayata geçirmenin en açık ve önemli araçlarından biridir. Sokağa çıkabiliyorsanız, sosyal medya bölgenizdeki protestoları bulmanın en iyi yoludur. Renkli gruplar tarafından yönetildiklerinden emin olmak için protesto organizatörlerini araştırdığınızdan ve bir arkadaşla birlikte gittiğinizden emin olun. Haklarını bil , bir maske takın ve kendinizi ve ekibinizi nasıl güvende tutacağınızı düşünün. Beyaz olmayan insanlar en büyük polis şiddeti riski altındadır, ancak haber raporlarının da gösterdiği gibi, her ırktan protestocu ve gazeteci ayakta kalmıştır. yoğunlaştırılmış eylem geçen hafta içinde ciddi yaralanmalar .

Şu anda sokaklarda protesto etmek, hareket kısıtlamaları, COVID-19'a yatkınlık ya da sadece rahatlık eksikliği ya da kalabalıkların içinde bulunamama gibi pek çok nedenden dolayı herkesin sıkışıp kalmıyor. Tamamen sorun değil. Var toplu eylemde bulunmanın birçok yolu o sokağa çıkmayı dahil etme sosyal medyadaki hareketi güçlendirmek, protestocular ve sağlık görevlileri için yiyecek ve kişisel koruyucu donanım sağlamak, dilekçeleri imzalamak ve daha fazlası dahil. Bulabilirsin kolektif eyleme katılmanın yolları için birçok öneri buraya , buraya , ve buraya .

Harekete geçmenin bir başka harika yolu da elbette parayı iyi işler yapan kişilere ve kuruluşlara aktarmaktır. Bazılarına bağışta bulunabilirsiniz birçok uzun süredir bu işi yapan taban fonları ve sosyal medyada takip edin. Ayrıca, beyaz olmayan insanlar için ücretsiz veya düşük maliyetli akıl sağlığı hizmeti sunan birçok kuruluşun bazılarına bağış yapmayı da düşünebilirsiniz. Borris Lawrence Henson Vakfı , Sista Afya Genel Fonu, Siyah kadınlar ve kızlar için Loveland Terapi Fonu , ve Siyah Gazeteciler Terapi Yardım Fonu .

Kendine iyi bak

Son olarak, her zamanki gibi kendinize iyi bakmayı unutmayın. Koronavirüs salgını hepimiz için zor oldu ve büyük sosyal karışıklık zamanları, olumlu bir değişime yol açsalar bile stresli. Bir hareketin öncelikle sizinle ilgili olmadığını fark etmek, topraklanmayı, kendinizi önemsemeyi ve kendinizi sevmeyi bıraktığınız anlamına gelmez.

psikolojik değerlendirmeyi nerede yaptırabilirim

Aslında, kendimize bakmak - kendimizi sağlıklı tutmak, dinlenmek, travmamızı işlemek, sevdiklerimizle bağlantı kurmak ve sorunlarımızı çözmek - sosyal dönüşümün temelidir. Daha fazla ayrıcalığa sahip insanlar kendi duygusal evlerimizi düzenli tutmadıklarında, bu keder, acı ve suçluluk duygusunu bizden zaten daha fazla yük altında olanlara taşarız. Bu adil değil.

Öte yandan, kendi güç kaynağımıza bağladığımızda ve çok ama nihayetinde değerli olan çalışmayı taahhüt ettiğimizde, bu bakım yükünü azaltıyoruz. Nihayetinde, gerçekten adil ve eşit bir toplum için koşulların oluşmasına yardımcı oluyoruz.