Eski sevgilinle tekrar buluşmalı mısın?

Şöyle bir söz vardır: 'Tanrı bazen bir eski Hala aptal olup olmadığını görmek için hayatına geri dön. ' Şey ... bu söz kesinlikle biraz sert, ama bir anlamı var.

Exes, bir nedenden dolayı senin eski sevgilin. Ya onları terk ettin, seni terk ettiler ya da işlerin yürümediğine dair 'karşılıklı' bir anlaşmaya vardın. Bununla birlikte, ayrılıklar nadiren temiz bir ara verir ve çoğu zaman eski sevgililer hayatınıza geri dönerler - özellikle de sosyal medyadaki hatırlatıcılar aracılığıyla.

Eski sevgilinle tekrar bir araya gelmek aptalca bir şey değildir ... ama her zaman en iyi fikir de değildir. Her ilişki farklıdır ve bir ayrılıktan sonra tekrar bir araya gelmeniz 'gerekip gerekmediği', duruma göre yanıtlanması gereken yüklü bir sorudur.

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmenin işe yarayıp yaramayacağını nasıl anlarsınız?

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmenin mantıklı olup olmadığını değerlendirebileceğiniz bazı yollar aşağıda verilmiştir.

Ayrılığın Orijinal Nedenini Yeniden İnceleyin

Eski sevgilinizle yeniden bir ilişkiye girmek isteyip istemediğinizi kendinize sorduğunuzda, ilişkinizin neden bittiğini (veya nedenlerini) tekrar gözden geçirin - eminim hatırlarsınız! Kendinize sorun, şimdi tekrar bir araya gelirseniz, aynı sorun hala orada olur mu?

Bir profesyonelin görüşünü almak için, lisanslı bir profesyonel klinik danışman ve Talkspace terapisti olan Ph.D. Rachel O’Neill ile konuştum. Ayrılığa neyin sebep olduğunu analiz etmenin ve bu faktörün şimdi farklı olup olmayacağını değerlendirmenin önemini tekrarlıyor.

'Müşterilerimden her zaman başlangıçta neyin yol açtığını düşünmelerini isterim. ayrılmak ve bu sefer farklı olmasını bekledikleri şeyler. Ne değişti?' O’Neill öneriyor. Örneğin, ilişki güven sorunları nedeniyle sona erdiyse, sizi bu sorunların hala devam etmeyeceğine inandıracak ne değişti? Eski sevgiliniz değiştiğini söylese bile, değişimin genellikle yavaş ve devam eden bir süreç olduğunu unutmayın, bu da zaman zaman eski davranış kalıplarına geçmelerinin mümkün olduğu anlamına gelir. '

Bir ilişkiyi yeniden başlatırken, işe yarayıp yaramayacağını asla bilemezsiniz, ancak yine de aynı engelle karşı karşıyaysanız, ilişkinin ilk seferinde olduğu gibi bitmesi daha olasıdır. Ve mesele sadece ortak değişti… ama değiştisendeğişti mi? İlişkinizin çökmesine neden olan koşullar değişti mi?

Örneğin, ilk ciddi erkek arkadaşım benimle baş edemediği için benden ayrıldı. depresyon Ben en kötüsündeyken. Yaklaşık bir ay sonra, tekrar bir araya gelmek için bana geri geldi. Onu hâlâ sevdiğim ve özlediğim kadarıyla, bir araya gelmenin korkunç bir fikir olduğunu söyledim.

Ona sordum, 'Akıl hastalığımla bir ay önce başa çıkamazsanız ve durumum değişmediyse, neden şimdi bununla başa çıkasınız?' Kolay değildi ama doğru kararı verdiğimi biliyordum.

şizofren olmak nasıl bir şey

Fırsat Kırıcılarını Düşünün

Tekrar bir araya gelmeyi olanaksız kılan belirli anlaşma bozucuları vardır.

Eski bir eski seninle tekrar bir araya gelmek istiyorsa ama benim durumumda olduğu gibi senin büyük parçan olan bir şeyi kabul edemiyorsa, tekrar bir araya gelmek olmazsa olmaz olmalıdır.

Anlaşmayı bozan başka bir şey de, siz ve eski sevgilinizin hala aynı fikirde olmaması veya uzlaşma büyük yaşam kararlarında. Örneğin, yaşlandığınız için ayrıldıysanız ve% 1000 çocuk sahibi olmak istiyorsanız, ancak partneriniz çocuk istemiyorsa.

Yalnız Olduğunuz İçin Bir Araya Gelmeyin

Yapman gereken başka bir işaretdeğilyeniden bir araya gelmek yalnız ya da partneriniz olmadan sıkılırsınız ya da bekar hayattan nefret edersiniz.

Yalnız ve bekar olarak rahat olmayı öğrenmek zordur, ancak bu değerli bir ders. Çoğu insan nasıl yalnız kalacağını bilmediği için zehirli ilişkilere geri döner. Ancak, bekar olmak aslında ruh sağlığınız için harika olabilir ve yalnız olmakla rahat olmak öğrenmesi gereken önemli bir beceridir.

Tekrar Bir Araya Gelmeye Karar Verdiğinizde Ne Yapmalısınız?

Siz ve eski karar koşullarınız değiştiyse ve tekrar bir araya gelmeye hazırsanız, geçmişte takılıp kalmadan geçmiş sorunları ele almak için bir denge kurmanız gerekir. Nihayetinde, ileri gitmek istersiniz, önceki ilişkinizin berbat kısımlarını geri sarmak ve yeniden yaşamak zorunda kalmamak.

O’Neill, 'Hem geçmişteki sorunları nasıl çözeceğinizi hem de nasıl yeni bir başlangıç ​​yapabileceğinizi düşünün,' diye tavsiye ediyor. “Genellikle, yeni bir ilişkiye başlamak için, bireyler son ilişkinin her acı verici travmasını tekrar gözden geçirmeleri gerektiğini hissederler. Bu mutlaka doğru değildir ve aynı zamanda ilişkideki ortakların bu sefer işlerin farklı olduğunu kanıtlamaya çalışan sürekli bir döngü içinde sıkışıp kalmasına da yol açabilir. '

Şikayetlerinizi dile getirin, açık olun ve en önemlisi dürüst olun. Siz ve eşinizin ihtiyacınız olacak iletişim kurmak Eğer ikinci seferin egzersiz yapmasını istiyorsanız öncekinden daha iyi.

O’Neill, 'Çiftler geçmiş bir sorunu ele almaları gerektiğine karar verirlerse, bu konu üzerinde bir süre çalışmayı ve sonra ilerlemeyi taahhüt etmelerini genellikle tavsiye ederim' diyor. 'Bir çift danışmanıyla çalışmak, hem geçmişteki meseleyi ele almakta hem de yeni bir başlangıç ​​için çalışmak konusunda gerçekten yardımcı olabilir.'

Eski sevgiliyle tekrar bir araya gelmek, kesinlikleçoknın-nin duygular hem olumlu hem de olumsuz. Vahşi bir yolculuk olasılığına hazır olmalısınız - ilişkinin sorunsuz ilerlemesi için çok çalışmadan bahsetmiyorum bile. Ve ikinci seferde işe yaramazsa, denizde bol miktarda balık vardır.