Ruh Sağlığınızdan Bahsetmek Trendy mi?

Hakkında nasıl konuştun akıl sağlığı inanılmaz tabu olmaktan - cüretle - modaya uygun mu? Her gün gibi görünüyor, başka bir ünlü akıl hastalığı ile mücadelesi hakkında öne çıkıyor. Akıl sağlığı ile mücadele eden ünlüler fenomeni gerçekten yeni bir şey değilken (Britney Spears’ın 2007 yılındaki çöküşünü hatırlıyor musunuz?) Bunun hakkında konuştukları samimiyet ve bugün bunu yaptıkları için aldıkları övgü neredeyse devrim niteliğindedir. Spears’ın çöküşü bu yıl, on yıl sonra meydana gelirse, tüm senaryonun farklı şekilde ele alınacağına inanıyorum. Belki alay edilmek yerine şefkat ve anlayışla karşılanırdı.

nasıl pasif agresif olunmaz

Yalnızca bu geçen yıl, popüler kültürde akıl sağlığı sözlerinde dikkate değer bir artış oldu. Örneğin,13 Sebep NedenAna karakterin intihar ederek öldüğü bir gösteri, Mart ayında en çok izlenen Netflix orijinal dizilerinden biri oldu ve aslında rekor kırmak 'yayınının ilk haftasında diğer Netflix şovlarından daha fazla tweetlendiği için.' Her şeye rağmen şovu çevreleyen tartışma , dizinin hakkında önemli bir diyalog başlattığını inkar etmek mümkün değil. depresyon ve intihar.

Aktristten müzisyenliğe dönüşen (13 Sebep Neden yapımcı olur) Selena Gomez’in Vogue kapak hikayesi Mart ayında, bir psikiyatri kliniğinde 90 günlük kalışını anlattı ve itiraf etti, 'DBT [Diyalektik Davranışçı Terapi] hayatımı tamamen değiştirdi' ve ekledi, 'Daha fazla insanın terapi hakkında konuşmasını diliyorum.' Dürüst olalım, gerçekten Vogue'dan daha trend olmuyor.

Büyüleyici gerçeklik TV yıldızı Kim Kardashian West,Kardashians ile tutmako yaşarken o kadar da çekici olmayan bir anda kameralar dönecek Meksika gezisinde panik atak . Görüntüler, Ekim ayında yayınlanan bir bölümün parçasıydı. Kardashian West, anksiyete yaşadığını belirten bir arkadaşına telefonda ağlayarak gösterilir. Kardashian gibi zengin ve ünlü birinin ruh sağlığı sorunlarına karşı bağışık olmadığını kanıtlayarak, kaldığı evin güvenli olduğuna söz vermesini sağladı.

Yakın zamanda rapçi Jay-Z, The Holiday Issue of T Magazine'in (The New York Times Style Magazine) kapağında 'Terapi, politika, evlilik, rap durumu - ve Trump'ın Amerika'sında siyah bir adam olmak üzerine. . ' Geri döneyim -terapi! İçinde röportaj Jay-Z, 'Deneyimden çok büyüdüm' diyerek terapi sözcüsü oldu.

Ve bu neredeyse sonu değil. Demi Lovato . Liam Payne . Ellie Goulding . Lena Dunham . Kesha . Bu süper yıldızlar (ve daha fazlası) 2017'de akıl sağlığı ile mücadeleleri hakkındaki hikayelerini paylaştılar. Akıl hastalığından muzdaripseniz, en sevdiğiniz ünlü ile sandığınızdan daha fazla ortak yönünüz olabilir.

Dünya, akıl hastalığına yaklaşım şekliyle altüst oldu ve gerçekten yardım edemem ama bunun bir trend olup olmadığını merak ediyorum - ve eğer öyleyse, bu trendin ortaya çıktığı kadar çabuk geçebileceği anlamına mı geliyor? Ünlüleri daha sevimli ve sevimli göstermek için bir hile mi yoksa pazarlama taktiği mi? Yoksa kültürel iklim gerçekten değişiyor mu, akıl hastalarına daha dostça ve açık hale mi geliyor?

Ünlüler veya etkileyiciler kendi mücadelelerinden bahsederken - ister tanıtım için ister kalplerinin iyiliği için olsun - insanlar bakabilecekleri örnekleri görürler ve vergilendirici bir deneyim olabilecek tek kişinin kendileri olmadığını bilirler. Akıl hastalığını romantikleştirmedikleri veya güzelleştirmedikleri sürece ( Kralın yünü , Sana bakıyorum), bu konuda halka açık bir şekilde açmak, mesajı duyan, onlara ilham veren ve umarım onları eğitenlere faydalı olabilir.

Ben - ve sayısız diğer Konuşma alanı kullanıcılar, eminim - bugün akıl hastalığı söz konusu olduğunda daha az yalnız hissediyorlar. Eskiden, depresyon ve kaygı ile savaşan yalnız bir askermişim gibi hissettim, ama artık yalnız bir asker olmadığımı biliyorum, akıl hastalığıyla savaşan BÜYÜK bir ordunun bir birimiyim.

Akıl hastalığının bir örtü hikâyesi veya tanıtım gösterisinden daha fazlası olduğunu unutmamalıyız. Çoğumuz için kaçınılmaz bir gerçektir ve kesinlikle hepimiz kendi hikayelerimizi paylaştığımız için övgü almıyoruz, bir belgesel almıyoruz, ödül almıyoruz veya Vogue'un kapağına (keşke) lütuf etmiyoruz.

bir ilişkide nasıl pasif agresif olunmaz

Sonuç olarak, eğer akıl sağlığı hakkında konuşmak bir trendse (öksürük öksürük, öyle) o zaman daha fazla insan bunu takip edecek. İnsanlar konuştukları sürece, damgayı aktif olarak kırıyoruz - ve akıl hastalığını çevreleyen damgayı kırmayı umduğum bir şeyaslamodası geçiyor.