Sevgili Terapist: Hayatta Amacımı Nasıl Bulabilirim?

Hayatta bir amaç olmadan, açık okyanusta hedefsiz yüzüyormuşum gibi hissediyorum.

- Anonim Talkspace Kullanıcısı tarafından

Harika bir kariyerim, pek çok ilgi alanım, sevimli arkadaşlarım ve sadece şanslı yıldızlarıma teşekkür edebileceğim bir partnerim var, ama çoğu zaman kendimi eksik hissediyorum - sanki bütün olmam gereken bir şey eksikmiş gibi.Beni yanlış anlamayın, yine de minnettarlık ve farkındalık (yine de elimden gelenin en iyisine) çalışıyorum, ara sıra meditasyonla uğraşacak kadar ileri gidiyorum, ama eksik olan kısım ne olursa olsun, şimdiye kadar benden kaçtı. Başkalarına, özellikle yaşıyormuş gibi göründüğüm hayat yüzünden sık sık mutsuz olduğumu açıklamak zor.Ve bunun hayatım için uzun vadeli bir vizyon eksikliğiyle çok ilgisi olduğunu düşünüyorum.

Ne istiyorum Beni ne mutlu eder? Neyin eksik olduğunu düşünüyorum? Başka bir deyişle, hayattaki amacım nedir?

Bunlar inanılmaz derecede zor sorular çünkü gerçek şu ki, bilmiyorum. Benim gibi insanlar için terapinin sorunu şudur:Benim için bir yaşam planıyla geri dönmek için bir duygu ve kişilik denetimi yapmak terapistin işi değil. Ama istediğim bu.Terapistler çoğunlukla tavsiye verme işinde değildir; bunun yerine bize yaşam araçları sağlama işindeler. Bunlar genellikle oldukça iyi olma eğilimindeyken, kendi varlığımdan ne elde etmek istediğimi anlamak benim için hala yeterli değil.

Bu belirsizlik, en güneşli günlerde kara bir bulut gibi üzerimde asılı duruyor; her şey harika görünse de ben her zaman bir fırtınaya hazırlanıyorum.

Arkadaşlarıma veya aileme tavsiye almak için gitmek de gerçekten işe yaramıyor. Ne biliyorlar, değil mi? Gerçek şu ki, kimse beni benden daha iyi tanımıyor ve neyin beni tam hissettireceğini bilmiyorsam, büyük olasılıkla, onlar da bilmiyor. Bu özellikle üzücü çünküBirkaç yıl önce bir duvara çarptım ve nasıl yıkacağım hakkında hiçbir fikrim yok. Bu yüzden, yakın zamanda durumumdaki çoğu insanın yaptığı şeyi yaptım - harika ve güçlü Google'a danıştım. Biliyorum. Bunu çok yaparım.

“Hayat, güzel ve iyi korunmuş bir bedenle güvenli bir şekilde varmak amacıyla mezara giden bir yolculuk olmamalı, daha ziyade bir duman bulutu içinde kayarak, tamamen bitmiş, tamamen yıpranmış ve yüksek sesle“ Vay! Ne Sürüş! ”- Hunter S. Thompson

pasif agresif davranışların üstesinden nasıl gelinir

Belki bir 'şey' yaşadığımı fark ederek,harika arama motoru tamamen şaşırtıcı bir şey ortaya çıkardıve benim özel durumumla son derece alakalı.Öyleydi yazar Hunter S. Thompson tarafından yazılmış bir mektup , arkadaşlarından biri olan Hume Logan'a, tüm zamanların en sevdiğim insanlarından biri, 'Hayatta Amacınızı Bulmak”. Bunu görmem daha iyi bir zamanda olamazdı. Ölen yazar bu mektubu yazdığında sadece 22 yaşında olmasına rağmen, hayata dair benzersiz bakış açısını ve zaten etkileyici olan bilgeliğini çoktan sergiledi. Merakın tam etkisi için tam olarak okumanızı öneririm. Aşağıdaki gibi başlar:

'Sevgili Hume,

Tavsiye istiyorsunuz: ah, ne çok insani ve çok tehlikeli bir şey! Çünkü hayatıyla ne yapacağını soran bir adama öğüt vermek, egomaniye çok yakın bir şeyi ima eder. Bir insanı doğru ve nihai hedefe yönlendirmeyi varsaymak - titreyen bir parmakla DOĞRU yöne işaret etmek, ancak bir aptalın kendi başına alacağı bir şeydir.

Aptal değilim ama tavsiyemi sorarken samimiyetinize saygı duyuyorum. Yine de, söylediklerimi dinlerken, tüm tavsiyelerin ancak onu veren adamın ürünü olabileceğini hatırlamanızı istiyorum. Biri için gerçek olan şey, diğerine felaket olabilir. Hayatı senin gözlerinden görmüyorum, seni de benim gözünden. Size özel bir tavsiyede bulunmaya çalışsaydım, bu çok daha fazla körün körü yönetmesi gibi olurdu ...

Yani şimdi kendinizi büyülenmemişler arasında sayarsanız, o zaman her şeyi olduğu gibi kabul etmekten veya ciddi bir şekilde başka bir şey aramaktan başka seçeneğiniz yoktur. Ancak hedefler aramaya dikkat edin: bir yaşam tarzı arayın. Nasıl yaşamak istediğinize karar verin ve sonra bu yaşam tarzı İÇİNDE yaşamak için neler yapabileceğinizi görün. Ama 'Nereye bakacağımı bilmiyorum; Ne arayacağımı bilmiyorum. '

Ve işin püf noktası burada. Daha iyi bir şey aramak zorunda olduğum şeyden vazgeçmeye değer mi? Bilmiyorum - değil mi? Bu kararı senden başka kim verebilir? Ancak, BAKMAYA KARAR VEREREK bile, seçim yapma yolunda uzun bir yol kat edersiniz ... '

kubler ross ölüm evreleri

Yeterince garipbu mektup, beni ne kadar mutlu hissettirdiğinden bağımsız olarak, özünde terapistim tarafından bana verilen 'tavsiye' e benzemiyor. Belki de basit olmasının nedeni - ikinci paragrafın ilk cümlesinde özetlenen - terapistim aptal değil ve bu nedenle bana bir yaşam planı veremiyor.

Öyle görünüyor ki, hayatın amacı, bunun öznel olarak benim için ne anlama geldiğini anlamak ve ardından hayatımı buna göre buna göre ayarlamak ve bunu yapmanın ilk adımı nereye bakacağıma karar vermektir; doğru değil mi sevgili terapistim?

Sevgili Terapist, devam eden bir makale dizisidir. Diğer gönderilere göz atın buraya !

Selam! Az önce okuduğun şeyi beğendin mi? En yeni içeriklerin tümü için bültenimize abone olun ve haftalık kitap hediyelerimizi kazanma şansı !: