Azınlık Stres Modelini Anlamak

azınlık stres modeli ezilen toplulukların yaşanmış deneyimlerini daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir sosyal araştırma ve halk sağlığı modelidir. Model, belirli bir kültürün veya toplumun sosyal yapısı içinde, belirli (ezilen) grupların önyargı ve ayrımcılık biçiminde daha fazla azınlık stresi (ırk, cinsellik, cinsiyet, engellilik vb.) Yaşadıklarını varsayar. Bu deneyimlerin bir sonucu olarak, ezilen toplulukların üyeleri, çoğunluk grup topluluklarından daha fazla olumsuz sağlık sonuçları yaşamaktadır. Bu, büyük sağlık eşitsizliklerine yol açar.

Hedef azınlık Stres modeli, iyileştirilmiş politikalar oluşturmak ve zihinsel ve fiziksel sağlık eşitsizliklerini azaltmak için değişiklik yapıcıları gerekli bilgilerle daha iyi donatmaktır.

Günlük yaşamda önyargı veya ayrımcılık, bir restoranda servisin reddedilmesi, sokakta yürürken hakaret olarak adlandırılması veya kendi bedeniniz veya zihinsel sağlığınız hakkında bir tıbbi hizmet sağlayıcı tarafından dinlenilmemesi gibi görünebilir. Ne yazık ki, azınlık stresi örnekleri konusunda bir eksiklik yok.

Azınlık Stresinin Etkisi

Azınlık stres modelinin oluşturulması, aynı zamanda 'ezilen' gruplar olarak da adlandırılan 'azınlık' gruplarının üyeleri olarak sınıflandırılanların yaşanmış deneyimlerini daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için tasarlandı. Bu gruplar büyük ölçüde bu üyelerin var olduğu bağlama bağlıdır, ancak en çok Siyah insanlara ve diğer beyaz olmayan insanlara, ayrıca cinsel ve cinsiyet azınlıklarına (LGBTQ + topluluklarının üyeleri) atıfta bulunurlar.

Azınlık stres modeline dayanan bulgular şaşırtıcıdır. Çeşitli çalışmalar, kişinin ezilen kimliğiyle ilgili stres, önyargı ve ayrımcılığa maruz kalmanın her ikisi için de ciddi olumsuz sonuçlara yol açtığını belgelemiştir. fiziksel ve ruhsal sağlık.

narsist olan eski bir kocayla uğraşmak

Irksal azınlıklar

Örneğin, araştırmalar, sosyal önyargı ve ayrımcılık nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Siyahlar (Afrikalı Amerikalılar) arasında daha düşük psikolojik refah seviyeleri bulmuştur. Ancak önyargı ve ayrımcılık da fiziksel sağlığı etkiler yanı sıra. Irkla ilgili kronik strese maruz kalmanın da Siyah Amerikalılarda hipertansiyon oranlarını ve kalp rahatsızlıklarını artırmak . Azınlık stresi içinde ırk ve etnik köken üzerine yapılan orijinal araştırma Siyah Amerikalılara odaklanmış olsa da, devam eden araştırmalar Latin ve Asya topluluklarında diğer insanların rengi üzerindeki etkiyi de ele almaktadır. Yerli Hawaiililer .

LGBTQ + topluluğu

Araştırma ayrıca, önyargı ve ayrımcılık deneyimleri nedeniyle LGBTQ + kişilerin daha düşük psikolojik sağlıkla karşı karşıya olduğunu da gösteriyor. LGBTQ bireyler için önyargıya sürekli maruz kalmak (özellikle gençler, etkisi gençlere özel olmamasına rağmen), artan depresyon ve anksiyete ve travma gibi psikolojik sağlıkta daha büyük bozulmalara yol açmaktadır.

Destekleyici olmayan bir ortamda bulunmanın da katkıda bulunduğu belgelenmiştir. cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları arasında daha yüksek intihar oranları . Önyargı ve ayrımcılık deneyimleri, bu olayları yaşayanlar için genellikle süregiden endişeler ve kendi ırkları, cinsiyetleri veya cinsel kimlikleri hakkında içselleştirilmiş olumsuz inançlar gibi olumsuz iç tepkilere yol açabilir.

Bu Modeli Anlamak Neden Önemli?

Azınlık stresi modeli, toplumumuzda ötekileştirilmiş topluluklar veya gruplar hakkında bize çok daha fazla içgörü sunar. Ayrımcılıktan kaynaklanan olumsuz fiziksel ve zihinsel sağlık eşitsizliklerine, bu eşitsizliklere (ve içsel sorunlara) hitap eden kuruluşlara ve politikalara baktığımızda, ezilen toplulukların sağlığını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Bu tür bir bilgi ve bakış açısı, insanlar konut ararken ayrımcılığı yasaklayan Adil Konut Yasası gibi politikaların oluşturulmasına yardımcı olabilir (bu, azınlık stresi üzerine yapılan araştırmalardan bile öncedir). Yasa, Vietnam Savaşı'nın ardından en savunmasız kişilerin (düşmüş Siyah ve Hispanik askerlerin aileleri) ayrımcılık nedeniyle arzu edilen topluluklarda barınma bulmakta zorlandığı bir dönemde oluşturuldu. Elbette, o zamanlar barınma alanında ayrımcılık yeni değildi, ancak kanunun pasajı büyük ölçüde Dr. Martin Luther King Jr.'ın öldürülmesiyle katalize edildi. Sivil Haklar Hareketi'nin önde gelen liderlerinden biri.

satılık bufo alvarius kurbağa zehiri

Toplumumuzda ezilen insanların yaşanmış deneyimlerini anlayarak, ırkçılık ve ayrımcılığın sosyal sorunlarını politika düzeyinde düzeltmek için bilinçli seçimler yapabiliyoruz. Bu tür bir değişim sadece insanların yaşamlarının yapısını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlık ve sıhhatlerini de iyileştirebilir. Azınlık stresi modeli, ana akım ve ezilen topluluklar arasındaki sağlık eşitsizliklerini azaltmamıza yardımcı olabilir.

Elbette bu, çoğu insanın günlük yaşamındaki bireysel ayrımcılık ve önyargı olaylarını mutlaka ele almıyor. Ancak zamanın gösterdiği gibi, empati büyük ölçüde eğitimle ve başka birinin yerine geçmenin nasıl bir şey olduğunu anlamakla ilgilidir. Bu model politikaları değiştirebilir, ancak belki fikirleri de değiştirebilir.

Azınlık stresi modeli, bize bu deneyimleri daha iyi anlamak ve daha empatik ve ayrımcı olmayan politikaları savunmak için bir dil veriyor.